指导老师：家庭治疗师、心理咨询师认证讲师潘子源
孩子信息：佩佩，16岁，女孩
基本情况：佩佩初二时查出了中度焦虑、躯体化症状，在医生建议下休了学，休学后佩佩的状态越来越差，和父母的关系一落千丈。
近期改变：经专家指导，佩佩和父母的关系亲密了许多，主动提出了补课的请求，并且已经做好了暑假结束回学校的准备。
有人说，无论怎样，孩子都会长大，所以在他们成长过程中，不如多给自己一些时间，让孩子自由生长，我之前对此深信不疑。
直到我自己的女儿出现了一系列问题，我才深刻领悟了家庭教育的缺失会给孩子带来多大的伤害。
01女儿为何忽然“崩溃”展开剩余86%女儿原本是个活泼开朗的孩子，成绩虽不算非常好，但也一直在中上游，在学校也从不惹事，非常受老师喜欢。
可上了初二后，一切都变了，她的状态急转直下，学习态度越来越不认真，整日沉迷游戏和恋爱。
她开始找各种借口请假，甚至会无缘无故旷课。
我原本并没有把这些事过多放在心上，想着她总会调节回状态，却没想到，她对学校越来越抵触，每次提到学校她都满脸恐慌，还会说头痛、肚子痛。
我不放心她的身体，便带她去医院做了检查，庆幸的是并没有查出什么身体上的疾病，不幸的是检查结果居然显示她患有中度焦虑，并伴随躯体化症状。
医生开了药，但我们害怕那些治疗神经性的药物影响她发育，便没给她吃。
在征求了班主任和医生的建议后，我们给女儿办理了休学。
休学后，她的情绪就像坐过山车一样，波动得十分剧烈。
而我也陷入了深深的焦虑中，我满脑子想的都是如何能让她尽快回到校园，恢复正常的学习生活。
她回家后，我们的关系越来越僵，一个月也说不上几句话。
我不知道该怎么办才好，每天只能眼睁睁看着女儿在痛苦中挣扎，却无能为力。
无奈之下，我们向专业的家庭教育机构寻求了帮助。
02动荡的成长环境在专业老师的指导下，我才发现，佩佩变成今天这样，一切都有迹可循。
因为丈夫工作的原因，我们经常换城市住，女儿上幼儿园期间，我们更换了四个城市，她的学校也换了五、六所，环境的动荡，使她很难建立起稳定的安全感和归属感。
而我们夫妻俩，脾气比较急躁，家庭中争吵不断，每次争吵我都很难控制自己的情绪，有时甚至会在家里摔砸物品。
记得在她九岁生日那天，我们夫妻俩又因为一点小事吵了起来，情绪失控之下，破坏了许多物品。
当时女儿吓得躲在角落里，眼泪在眼眶里直打转。
在潘老师的点拨下，我们才明白，在这样的环境下长大，女儿内心的安全感是严重缺失的。
她总是生活在恐惧之中，害怕我们离婚，害怕失去这个家。
她内心充满了不安和恐慌，却又不知道该如何表达。
所以，当她步入青春期，开始拥有自己的社交圈时，她便通过情绪的波动和行为上的反抗，来表达对这个世界的抵触和挑战。
她想用这种方式引起我们的注意，让我们看到她内心的痛苦和需求。
03艰难的改变之路在潘老师的引导下，我们走上了艰难的改变之路。
01 家庭角色的重塑潘老师首先调整了我们的认知，引导我们回归了父母应有的样子。
她耐心指导丈夫，让他学会了更加温和的方式和女儿交流。
我也在潘老师的引导下，开始学习如何表达内心的爱意。
以前，我总是把爱藏在心里，很少对孩子说“我爱你”，也很少用拥抱、亲吻等亲密的动作来表达对她的爱。
现在，我努力改变自己，每天都会对女儿说“宝贝，妈妈爱你”，还会每天征求她的意见，做她爱吃的菜。
同时，我们也在努力营造一个温馨的家庭氛围，避免在孩子面前争吵。
以前，我们总是当着女儿的面争论谁对谁错，让她在中间左右为难，就像一个小裁判。
现在，我们学会了冷静地处理问题，如果有了矛盾，会等女儿不在的时候再沟通解决。
我们希望让她知道，家是一个温暖的港湾，是她永远可以依靠的地方。
02 走进内心世界在指导师的协调下，我们开始努力理解女儿的真实需求。
以前，我们总是按照自己的想法去要求她，却很少真正倾听她的心声。
现在，我们会耐心地听她说话，不管她说什么，我们都会认真倾听，不打断、不批评。
另外，我开始带她看一些正能量的电影，让她看到世界的美好。
03 重建亲子关系为了缓和我们的亲子关系，潘老师为我们设定了一些强制性任务，要求我们必须陪伴孩子一起外出游玩，品尝美食，参观公园。
一开始，女儿有些抵触，不愿意和我们一起去。
但我们没有放弃，一次又一次地邀请她，在我们的坚持下，她终于答应了。
在游玩的过程中，我们会一起拍照留念，一起分享美食，一起欢笑玩耍。
04重燃希望之光两个月后，女儿终于有了显著改变。
她不再整天把自己关在房间，而是会和我们一起在客厅做手工、看电视。
令我意想不到的是，她还主动提出了开学后返校的想法，并和我商量找一个补习老师，在暑假期间把落下的课程补回来。
她很快投入了学习，补课补了半个月，她的测试分数越来越高，脸上的笑容也越来越多了。
回顾这段经历，我感慨万千。
每一步的改变都不容易，每一个小小的进步都值得我们庆祝。
希望在未来的日子里，女儿能够有足够的勇气面对生活的难题，走向她美好、光辉的未来。
我也希望能够有更多的父母从我们的家庭故事中有所收获，用更科学的方式养育自己的孩子。
因为孩子的成长只有一次，我们一定要珍惜，用心去呵护，让他们在爱的阳光下茁壮成长。
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